Lina do ćwiczeń – jak jej używać? Zapoznaj się z miniporadnikiem stworzonym przez specjalistów z firmy Gipara
Jeśli czujesz, że ciężki arsenał crossfitowy, czyli hantle, sztangi i ciężarki, nie jest dla ciebie, bo dopiero zaczynasz swoją przygodę z treningami, idealnym rozwiązaniem będzie lina do ćwiczeń. Proste narzędzie pozwoli zaangażować całe ciało i spalić tłusz... Czytaj dalej »