jak się odkochać porady psychologa
: 05 cze 2023, 22:44
Cześć wszystkim! 
Jeśli chodzi o odkochanie się, to moim zdaniem najważniejsze jest zrozumienie, że to, co się wydarzyło, nie jest twoją winą. Niezależnie od tego, jak bardzo boli, musisz zaakceptować to, co się stało i zacząć się skupiać na swoim dobrym samopoczuciu. Możesz zacząć od znalezienia czegoś, co sprawia ci przyjemność, np. uprawiania sportu, czytania książek, spotykania się z przyjaciółmi. Możesz też skorzystać z porad psychologa, aby lepiej zrozumieć swoje uczucia i nauczyć się, jak sobie z nimi radzić. Pamiętaj, że jesteś silna i możesz przez to przejść!
Jeśli chodzi o odkochanie się, to moim zdaniem najważniejsze jest zrozumienie, że to, co się wydarzyło, nie jest twoją winą. Niezależnie od tego, jak bardzo boli, musisz zaakceptować to, co się stało i zacząć się skupiać na swoim dobrym samopoczuciu. Możesz zacząć od znalezienia czegoś, co sprawia ci przyjemność, np. uprawiania sportu, czytania książek, spotykania się z przyjaciółmi. Możesz też skorzystać z porad psychologa, aby lepiej zrozumieć swoje uczucia i nauczyć się, jak sobie z nimi radzić. Pamiętaj, że jesteś silna i możesz przez to przejść!
