Forum prawdziwego mężczyzny - męski punkt widzenia

Jak radzicie sobie z odciskami po siłowni?

cześć! ja smaruję ręce tym kremem https://awcream.com/ , znajomy od lat na siłowni siedzi to mi go polecił. bardzo dobry. nawet po pracy z drążkiem czy sztangą następnego dnia już dłonie o niebo lepiej wyglądają

Mi też czasami robią się odciski lub otarcia na dłoniach i stopach. W takiej sytuacji najlepiej sprawdzają się preparaty na odciski. Idź do apteki i kup np. octenisept - jest bardzo skuteczny. Nie ma co się męczyć.

Na otarcia i podrażnienia to ja wybieram Octenicare. Octenisept na rany na początek a potem stosuję już Octenicare. Taki opatrunek w kremie, jak tylko posmaruje to czuję ulgę. Na noc nałożę i jak rano wstaje to już skóra dużo lepiej wygląda. Na wszelkie podrażnienia jest najlepszy.

Jeżeli macie jakieś problemy ze zdrowiem ze skórą czy dolegliwości jamy ustnej to polecam zajrzeć na https://www.phamily.pl/blog/artykul/naj ... eczyc.html to jest blog który jest bardzo pomocny jeżeli chodzi właśnie o te sprawy. Znajdziecie tam na przykład artykuł o tym skąd bierze się anemia jak z nią walczyć cy artykuł o dolegliwościach jamy ustnej.

Myślę, że to kwestia przyzwyczajenia. U mnie na początku też pojawiały się odciski, ale później ręce przyzwyczaiły się do sztangi. Innym sposobem jest noszenie rękawic.

Wydaje mi się, że opatrunek hydrożelowy będzie w takiej sytuacji najlepszy. Warto jeszcze zapytać np. w aptece co polecają na odciski na dłoniach. Jeżeli czegoś się dowiecie, to napiszcie, bo sama jestem ciekawa.

zdecydowanie warto stale smarować ręce i je nawilżać, do tego magnezja się może przydać podczas samych ćwiczeń. koledzy i koleżanki z góry całkiem dobre rzeczy stosują - sam też mam na sobie sprawdzone i w miarę dają radę


https://snkancelaria.pl/