Zdrowa żywność

Tutaj poruszamy trudne kwestie. Rozwiązujemy skomplikowane problemy, udzielamy profesjonalnych porad z dziedzin finansów, szkoleń, budowlanki i biznesu. Dzielimy się opiniami i wiedzą.
Awatar użytkownika
wodnik
Posty: 40
Rejestracja: 17 lip 2019, 19:40

Zdrowa żywność

Post autor: wodnik »

Bardzo popularna stała się zdrowa żywność ale wydaje mi sie, ze to dlatego że ludzie stali się bardziej świadomi tego co jedzą. Staram sie korzystać z takich https://zawszenaturalnie.pl/10-zdrowa-zywnosc jak najbardziej naturalnych produktów. Cześć jem z własnego ogródka a cześć zamawiam.
Awatar użytkownika
yumia
Posty: 115
Rejestracja: 08 lut 2019, 13:30

Re: Zdrowa żywność

Post autor: yumia »

Ludzie są bardziej świadomi i niestety jemy coraz gorsze rzeczy. Już regułą u zdecydowanej większości osób jest żywienie się na mieście, a to do zdrowych nawyków nie należy. Tak naprawdę nie wiemy co jemy, bo nie widzimy z produktów jakiej jakości zostało dane danie sporządzone. Gotowce do podgrzania kupowane w sklepie też patrząc na skład do najzdrowszych nie należą. Warto więc czytać na temat zdrowego odżywiania się, a w sieci takich artykułów można znaleźć naprawdę sporo. Możesz zajrzeć chociażby tutaj https://www.pinesska.pl/tematy/zdrowie/ i już znajdziesz co najmniej kilka.
Awatar użytkownika
faciosetakije
Posty: 416
Rejestracja: 05 maja 2019, 16:36

Re: Zdrowa żywność

Post autor: faciosetakije »

Będąc w temacie zdrowia, to czy kiedykolwiek mieliście wykonywane badanie koronarografia ? Moja babcią wybiera się na takie badania a nie mam pojęcia jak ono będzie wyglądało, dlatego z ciekawości pytam was.
Awatar użytkownika
facecik
Posty: 25
Rejestracja: 03 wrz 2019, 14:04

Re: Zdrowa żywność

Post autor: facecik »

Faktycznie Polacy zdają się mieć co raz lepsza świadomość tego jak ważne jest zdrowe odżywianie. Sklepy ze zdrową żywnością obecnie prześcigają się w ofertach zdrowej, ekologicznej żywności. Szkoda, tylko że tego typu produkty są dużo droższe niż te dostępne w sklepach. Tutaj macie sprawdzony sklep ekologiczny w Lublinie:
ul. Zamojska 14,
20-105 Lublin
tel. 81 532 00 84
https://staropolskagaleriasmaku.pl/
Awatar użytkownika
Maks78
Posty: 1060
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:19

Re: Zdrowa żywność

Post autor: Maks78 »

Witam,bardzo zalezy mi na zmienieniu swoich przyzwyczajen. Bardzo chcialbym zaczac lepiej sie odzywiac,aby moc zrzucic troche zbednych kilogramow. Co sądzicie o eko produktach https://zakreconysloik.com.pl/ ? Czy faktycznie pomagają w zrzuceniu zbednych kilogramow?
Awatar użytkownika
Eliza111
Posty: 168
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:02

Re: Zdrowa żywność

Post autor: Eliza111 »

Ja zdrowa żywność zamawiam na stronie https://bakaleo.pl/ wejdz tutaj jest duży wybór i ceny są super. Znajdziecie także inne produkty jak kosmetyki naturalne czy chemię ekologiczną. Takie kosmetyki są tutaj dużo tańsze niż w normalnym sklepie dlatego naprawdę opłaca się kupować.
Awatar użytkownika
Iwona
Posty: 554
Rejestracja: 08 maja 2019, 23:23

Re: Zdrowa żywność

Post autor: Iwona »

Ja staram się zwracać uwagę na to, co jem i co wkładam na talerz. Dlatego też często kupuję zdrową żywność. Takie zakupy robię najczęściej przez internet, na przykład w sklepie https://jawo2008.pl/, ponieważ jak wiadomo ceny w takich sklepach często są o wiele atrakcyjniejsze niż w sklepach stacjonarnych :)
Awatar użytkownika
zając
Posty: 179
Rejestracja: 23 paź 2019, 16:57

Re: Zdrowa żywność

Post autor: zając »

Jeżeli ktoś z was poszukuje dobrego sklepu internetowego ze zdrową żywnością oraz naturalnymi kosmetykami, rzeczami dla dzieci oraz domu to polecam wam wszystkim sprawdzić https://www.bee.pl/mohani-hydrolat-z-cz ... 14966.html pod tym linkiem. Naprawdę bardzo fajny sklep.Dajcie znać, czy wam się podoba.
Awatar użytkownika
pukla123
Posty: 148
Rejestracja: 23 wrz 2019, 5:35

Re: Zdrowa żywność

Post autor: pukla123 »

Warto zdrowo się odżywiać, ale trzeba także zwrócić uwagę na inne dziedziny życia, ważne jest to w czym przechowujemy żywność, jakich środków używamy do sprzątania, w ubraniach z jakich materiałów chodzimy, czy jakie kosmetyki stosujemy. Polecam zajrzeć na fajną stronę https://rodzinaeko.pl/onas To sklep internetowy oferujący artykuły naturalne i ekologiczne dla całej rodziny
Awatar użytkownika
Zuber
Posty: 77
Rejestracja: 19 sty 2019, 13:53

Re: Zdrowa żywność

Post autor: Zuber »

To dobrze, że coraz więcej osób uświadamia sobie, żeby zdrowiej się odżywiać. Fajnie, że powstało sporo takich sklepów z ekologicznymi produktami. Mnie akurat polecono sklep Agnex https://sklepagnex.pl/ , w którym zaopatruje się kilkoro moich znajomych. Zamierzam dopiero zacząć się w nim zaopatrywać, ale z pewnością wyjdzie to na dobre całej mojej rodzince :) Będę musiała się nauczyć przygotowywać potrawy z takich produktów.
Awatar użytkownika
zając
Posty: 179
Rejestracja: 23 paź 2019, 16:57

Re: Zdrowa żywność

Post autor: zając »

Powiem tak, niezależnie od walorów smakowych naturalne przetwory dostarczają wielu witamin i mikroelementów. Tutaj : https://sklep.vitapol.net/syropy-i-soki.html producent soków przedstawia nam swoją bogatą ofertę, która z pewnością kilka osób zainteresuje. Sama mam zamiar kupić tak parę rzeczy na święta.
Awatar użytkownika
rufus
Posty: 71
Rejestracja: 07 sie 2019, 9:49

Re: Zdrowa żywność

Post autor: rufus »

Jakiś czas temu postanowiłem zmienić swój tryb jedzeniowy i uległem modzie na zdrową żywność. Wypróbowałem różne sklepy i osobiście polecam https://krukam.pl/ . Jestem bardzo zadowolony z ich usług. Mają naprawdę szeroki wybór produktów. Najczęściej kupuję tam różnego rodzaju mąki albo pasty. Polecam także przekąski - nie sądziłem, że słodycze naturalnego pochodzenia mogą być tak pyszne :)
Awatar użytkownika
marta35
Posty: 13
Rejestracja: 21 paź 2019, 10:39

Re: Zdrowa żywność

Post autor: marta35 »

Jestem miłośniczką zdrowej żywności dlatego w mojej kuchni mam produkty naturalne i ekologiczne. Na przykład cukier kokosowy który używam często jako cukier do koktajli, napojów zimnych lub gorących, deserów.Ma lekki, podobny do karmelu smak i przede wszystkim jest smaczny .Kupuje go tutaj https://www.bee.pl/targroch-cukier-koko ... 97596.html .
Awatar użytkownika
pani
Posty: 9
Rejestracja: 13 gru 2019, 16:36

Re: Zdrowa żywność

Post autor: pani »

Jak zdrowa żywność to przede wszystkim duży wybór smaków oraz dobra cena http://bagpol.inkontrahent.pl/inkontrahent.php?g=191 Osobiście bardzo lubię kupować te soki, czarna porzeczka moim zdaniem jest najlepsza na rynku :)
Awatar użytkownika
Maks78
Posty: 1060
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:19

Re: Zdrowa żywność

Post autor: Maks78 »

Zdrowe, naturalne i ekologiczne produkty przypominają mi kuchnię mojej babci.Mieszkała na wsi, więc wszystko, co jedliśmy było swoje, nie przetworzone i nie miało konserwantów ani polepszaczy smaku. Dziś nawet mleko nie smakuje tak samo i do tego wiele osób ma nietolerancję białka czy laktozy. Dlatego polecam napoje roślinne, które zamówicie w sklepie https://zakreconysloik.com.pl/mleko-owsiane
Awatar użytkownika
garry
Posty: 357
Rejestracja: 14 sty 2019, 21:04

Re: Zdrowa żywność

Post autor: garry »

Według mnie idealnym rozwiązaniem dla ciebie jeśli dbasz o siebie i swoich bliskich będzie stosowanie past konopnych CBD. Pasty konopne CBD zakupisz tutaj https://canamo.pl/produkt/pasta-cbd-50- ... nistych-5g w atrakcyjnej cenie i mając pewność że są w 100% naturalne. Dzięki nim organizm szybko odzyska siłę i witalność oraz oczyści z toksyn.
Awatar użytkownika
pukla123
Posty: 148
Rejestracja: 23 wrz 2019, 5:35

Re: Zdrowa żywność

Post autor: pukla123 »

tutaj https://alphavit.pl/zdrowa-zywnosc/cukry-i-slodziki także mozesz dostac cukry i inne słodziki. W ogole ten sklep ma fajny asortyment, duzy wybor, promocyjne ceny, szybka wysylka, Zawsze jestem zadowolona z zakupow u nich
Awatar użytkownika
khaki
Posty: 32
Rejestracja: 08 sty 2020, 8:04

Re: Zdrowa żywność

Post autor: khaki »

Teraz wiele produktów można znaleźć online. Ciekawą ofertę ma sklep Body Shock. Tutaj można znaleźć takie produkty: https://bodyshock.pro/pl/products/cerbe ... s-452.html. Myślę, że warto znaleźć czas na zapoznanie się z ofertą. Kiedyś nie zwracałam uwagi na to, co jem i muszę przyznać, że źle się to odbijało na moim zdrowiu. Aktualnie wybieram raczej produkty pochodzenia roślinnego takie jak masło orzechowe.
Awatar użytkownika
zając
Posty: 179
Rejestracja: 23 paź 2019, 16:57

Re: Zdrowa żywność

Post autor: zając »

;) ;)
Awatar użytkownika
zając
Posty: 179
Rejestracja: 23 paź 2019, 16:57

Re: Zdrowa żywność

Post autor: zając »

:( :(
Awatar użytkownika
zając
Posty: 179
Rejestracja: 23 paź 2019, 16:57

Re: Zdrowa żywność

Post autor: zając »

Jeśli szukacie jakiejś dobrej firmy, która ma w swojej ofercie makaron konjac i ogólnie zdrową żywność to polecam wam zerknąć tutaj: https://www.bee.pl/diet-food-makaron-ko ... 48003.html. Naprawdę bardzo ciekawa oferta.
Awatar użytkownika
mondi
Posty: 229
Rejestracja: 27 maja 2019, 21:07

Re: Zdrowa żywność

Post autor: mondi »

Jeśli chcecie zdrowo się odżywiać i przy tym nie wydać majątku, to na pewno tutaj https://zakreconysloik.com.pl/miod-ekologiczny warto sobie zerknąć. Jest tam bowiem namiar na sklep ze zdrową żywnością. Jest tam mnóstwo ekologicznych i przede wszystkim wysokiej klasy produktów. Każdy z pewnością znajdzie tam coś dla siebie.
Awatar użytkownika
Banek
Posty: 70
Rejestracja: 19 sty 2019, 13:54

Re: Zdrowa żywność

Post autor: Banek »

To prawda, że zdrowe odżywianie stało się teraz bardzo popularne, ale jeszcze bardziej chyba catering dietetyczny https://dietly.pl/catering-dietetyczny/trzemeszno . To z tego względu, że jesteśmy coraz bardziej zabiegani i nie mamy czasu nawet na przygotowanie ciepłych posiłków w domu. Dobrze, że dietę pudełkową oferują nam specjaliści, którzy świetnie się na tym znają.
Awatar użytkownika
poliglota
Posty: 7
Rejestracja: 27 kwie 2020, 0:21

Re: Zdrowa żywność

Post autor: poliglota »

Kupowałem kiedyś zdrową żywność najczęściej w sklepach internetowych, ale ciężko jest sobie codziennie przygotowywać posiłki, któregoś dnia zawsze się zapomni i zamówi coś niezdrowego. Na dietę pudełkową bo wydamy praktycznie tyle samo gdybyśmy gotowali sobie samemu, i dodatkowo zyskujemy sporo czasu dla siebie. Cateringów jest całe mnóstwo, mnie osobiście łatwo przyszło znalezienie cateringu Body Chief, na porównywarce https://caterobazar.pl/catering-dietety ... lsko-biala według opinii i ogólnej oceny jest na pierwszym miejscu i również po pierwszym miesiącu na ich diecie też tak stwierdzam.
Awatar użytkownika
Sara
Posty: 33
Rejestracja: 08 sty 2019, 14:06

Re: Zdrowa żywność

Post autor: Sara »

A czy słyszeliście o nutridrinkach? To pełnowartościowe żywienie kliniczne. Produkty takie jak Supportan czy Fresubin dostępne są w aptekach DOZ. Można je podawać w przypadku choroby nowotworowej, chorób wieku podeszłego czy też w okresie okołooperacyjnym.
Awatar użytkownika
Vito
Posty: 43
Rejestracja: 20 sty 2020, 18:31

Re: Zdrowa żywność

Post autor: Vito »

Dobrym rozwiązaniem są takie nutridrinki w sytuacjach o których piszesz. Ale warto też sięgać po tego typu produkty, u mnie też Fresubin Protein Powder z DOZu https://zywieniemaznaczenie.pl/fresubin-protein-powder/ kiedy potrzeba wprowadzić do diety większą ilość białka.
Awatar użytkownika
monaliza13
Posty: 72
Rejestracja: 21 cze 2019, 11:17

Re: Zdrowa żywność

Post autor: monaliza13 »

Nie wiem jak wy, ale moja rodzinka uwielbia swojską kiełbasę. Ale zawsze zwracam uwagę z czego jest zrobiona, nie może mieć konserwantów. Idealna jest ta https://ranozebrano.pl/kielbasa-swojska-ok-500g Można jeść na zimno. lub ciepło. A też dodawać do różnych potraw np bigosu.
Awatar użytkownika
kacper90
Posty: 203
Rejestracja: 01 mar 2019, 15:43

Re: Zdrowa żywność

Post autor: kacper90 »

Zdrowe odżywianie to nie tylko zmiana sposobu jedzenia, porcji oraz przerw miedzy posiłkami, to również inwestowanie z lepszej jakości jedzenie, poddane mniejszej obróbce termicznej itp. Sprawdźcie ofertę sklepu Swojska Piwniczka - myślę, że was zainteresuje,.
Awatar użytkownika
Kornel5553
Posty: 1
Rejestracja: 05 sie 2020, 9:33

Re: Zdrowa żywność

Post autor: Kornel5553 »

Jeśli chodzi o zdrową żywność to uważam, że warto wiedzieć jak przechowywać jedzenie. Na stronie https://bluapple.pl/ znajdziecie specjalne woreczki do przechowywania żywności dzięki którym jedzenie nie będzie się tak szybko psuć.
Awatar użytkownika
mondi
Posty: 229
Rejestracja: 27 maja 2019, 21:07

Re: Zdrowa żywność

Post autor: mondi »

Nie ma co się zastanawiać. Należy bowiem zmienić swoje nawyki żywieniowe. Tylko naturalne i przede wszystkim ekologiczne produkty sprawiają, że dbamy swoje zdrowie. Tutaj https://zakreconysloik.com.pl/ekologiczne-maki sobie zerknijcie. Ten sklep ma w ofercie między innymi ekologiczne mąki, ale nie tylko. Oferta jest tam kompleksowa.
Awatar użytkownika
dulemba
Posty: 19
Rejestracja: 17 maja 2020, 14:12

Re: Zdrowa żywność

Post autor: dulemba »

Zdrowo powinien odżywiać się każdy z nas. Powinniśmy jeść produkty pełnowartościowe i z umiarem. Problem z tym mają seniorzy, którzy często mają wilczy apetyt i jedzą zbyt dużo, do tego często bardzo niezdrowo. Mój dziadek ciągle by jadł co mnie zaczęło niepokoić. Na tej stronie https://wykwalifikowanaopiekunka.pl/wil ... przyczyny/ znalazłam bardzo fajny artykuł na ten temat. Dzięki tym wiadomościom wiem co może być przyczyną takiego stanu rzeczy.
Awatar użytkownika
Maks78
Posty: 1060
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:19

Re: Zdrowa żywność

Post autor: Maks78 »

Witam,poszukuje restauracji,ktora bedzie serwowala zdrowa zywnosc w pieknym otoczeniu. Zalezym i na tym,poniewaz dziewczyna,z ktora chcę sie umowic jest dietetyczką. https://www.restauracjanadpotokiem.pl/ Co myslicie o tej restauracji? Pozdrawiam.
Awatar użytkownika
pardons
Posty: 574
Rejestracja: 21 lip 2019, 10:29

Re: Zdrowa żywność

Post autor: pardons »

Na tej stronie www zostało wyjaśnione o co w tym chodzi https://presscontent.pl
Awatar użytkownika
kasandra3
Posty: 73
Rejestracja: 07 cze 2019, 9:43

Re: Zdrowa żywność

Post autor: kasandra3 »

Ja dopiero od pewnego czasu zainteresowałam się zdrową żywnością :) od pewnego czasu do diety staram się też włączać zdrowe ziarna bo mają mnóstwo witamin i mikro i makro elementów ktorych organizm potrzebuje a nie s`ą drogie
Awatar użytkownika
mondi
Posty: 229
Rejestracja: 27 maja 2019, 21:07

Re: Zdrowa żywność

Post autor: mondi »

A tutaj https://zakreconysloik.com.pl/dla-dziec ... zne-kaszki już zaglądaliście? Warto właśnie w takich miejscach robić zakupy. Mają tam między innymi w ofercie ekologiczne kaszki, ale nie tylko. Jest to bowiem miejsce, gdzie można się kompleksowo zaopatrzyć. Znajdziecie tam bowiem wiele różnych ciekawych propozycji dopasowanych do konkretnych potrzeb.
Awatar użytkownika
monaliza13
Posty: 72
Rejestracja: 21 cze 2019, 11:17

Re: Zdrowa żywność

Post autor: monaliza13 »

Jestem ciekawa czy ktoś z was korzysta z tego ekologicznego produktu - zobaczcie tu https://www.bee.pl/borowik-kleik-kukury ... 98322.html Ten kleik jest bogaty w węglowodany, białko, błonnik. Jest bardzo dobrą bazą do wielu różnych potraw. Szczególnie smakuje z owocami np truskawkami, bananami.
Ten sklep jest świetnie zaopatrzony - sprawdźcie sami.
Awatar użytkownika
kendi
Posty: 332
Rejestracja: 16 lip 2019, 14:16

Re: Zdrowa żywność

Post autor: kendi »

Wiecie co ja od jakiegoś czasu staram się przeanalizować obecny rynek żywności, bo wydaje mi się, że ogólna jakość zamiast robić się lepsza to robi się coraz gorsza. Zaciekawił mnie też wykład https://notatek.pl/analiza-rynku-zdrowe ... pracowanie z Politechniki Wrocławskiej wiec jeżeli też interesujecie się tym tematem to polecam sprawdzić.
oliś

Re: Zdrowa żywność

Post autor: oliś »

A czy znacie przykładowo właściwości oleju rzepakowego ? Dlaczego warto zacząć stosować w swojej kuchni taki produkt? Jakie korzyści dla naszego organizmu ma? Ja już wiem, bo troszkę udało mi się na ten temat poczytać. Dlatego na pewno teraz zacznę stosować olej rzepakowy w swojej kuchni.
dżin

Re: Zdrowa żywność

Post autor: dżin »

No to skoro o tym mowa, to myślę, że takie https://www.olejznatury.pl/ oleje powinny być w Waszej diecie. Nie od dziś wiadomo, że są zdrowe, a dodatkowo mogę pozytywnie wpływać na nasz wygląd. Tak słyszałam i to wiem. Moim zdaniem to jest bardzo ważne.
anatoliś

Re: Zdrowa żywność

Post autor: anatoliś »

Ja zdecydowanie jestem za zdrową żywnością. Jestem przekonany, że to co jemy ma i będzie miało wpływ na nasze zdrowie w przyszłości. Kolejną rzeczą, nad którą warto się zastanowić to ograniczenie marnowania żywności. Zastanawiałem się, jak mogę to zrobić i zainwestowałem w pojemniki próżniowe, które znalazłem na https://seeyoo.pl/ . Dzięki nim żywność pozostaje dłużej świeża a tym samym przydatna do spożycia. Teraz naprawdę rzadko kiedy muszę coś z jedzenia wyrzucić.
majuś

Re: Zdrowa żywność

Post autor: majuś »

Natomiast jakby ktoś z was chciał nieco zaszaleć, spróbować trunku oryginalnego z procentami, to warto tutaj odwiedzić sobie sklep Faktoria Win. Tam znajdziecie wina typu chianti , które zachwycają bogatym smakiem. Warto spróbować czegoś tak oryginalnego.
Śnieżka

Re: Zdrowa żywność

Post autor: Śnieżka »

Zdrową żywność, ekologiczną kupuję w https://zakreconysloik.com.pl/ekologicz ... ki-i-musli . Po kilku zakupach w różnych miejscach wybrałam właśnie ten sklep. Bogaty asortyment, dokładne wręcz szczegółowe opisy produktów, profesjonalna wiedza obsługi w zakresie zdrowej żywności, alergii i nietolerancji pokarmowych, to ogromne zalety tego miejsca. A w dodatku na stronie znajdziecie bardzo smaczne i proste przepisy na zdrowe dania.
środek4

Re: Zdrowa żywność

Post autor: środek4 »

Przestawiam się na zdrowsze jedzenie, bo już waga mnie alarmuje. Praca w domu i brak ruchu zgubny, a że gotować nie bardzo było jak to szła pizza, albo jakieś zamawiane fastfoody, ani to zdrowe ani tanie, kupiłem teraz shake fitMe czekoladowy. Skład fajny, ma superfoods i można go traktować jako zbilansowany posiłek.
łośka

Re: Zdrowa żywność

Post autor: łośka »

Ja przywiązuje niezwykle wielką wagę do tego co jem, niedawno znalazłam bardzo ciekawy przepis na stronie https://www.bee.pl/wegetarianskie-i-weg ... a-685.html odnośnie wegańskich pasztetów, nigdy nie próbowałam takiego rodzaju pasztetu i chyba skorzystam z tego przepisu.
krzychó

Re: Zdrowa żywność

Post autor: krzychó »

piliście kiedyś nutridrinki? Potrzebuję kupić jakieś dla chorującej przewlekle osoby, w dozie polecono mi fresubin. Z tego co się dowiedziałem to taki napój może zastąpić posiłek, może być także dodatkiem do diety, jako uzupełnienie
Różaa

Re: Zdrowa żywność

Post autor: Różaa »

Zdrowe i smaczne produkty znajdziesz tutaj https://pieczywo-buczek.pl/sklep/31-swieta-swieta jest tam trochę fajnych smakołyków na święta i nie tylko.
Miłosz74

Re: Zdrowa żywność

Post autor: Miłosz74 »

Kilka lat temu zainteresowałem się na poważnie zdrowym odżywianiem. Niestety ceny ekologicznych produktów często wywoływały u mnie ból głowy, więc postanowiłem sprawy wziąć w swoje ręce i samodzielnie zacząłem uprawiać warzywa i owoce w ogródku. Z początku byłem totalnie zielony w temacie ogrodnictwa, ale bardzo pomocny okazał się ten poradnik https://www.ogarnijogrod.pl/.
Aluśka

Re: Zdrowa żywność

Post autor: Aluśka »

Ważne jest, to byśmy zwracali uwagę na, to co jemy. Bo jak to mówią jesteśmy tym co jemy, więc warto dbać by dieta była pełna witamin a nie chemii. Duże możliwości w dziedzinie jedzenia daje nam Internet. Można zamówić online zakupy świeżych owoców i warzyw z dostawą np. w sklepie https://zakreconysloik.com.pl/pl/p/Zakw ... ownia/4279
Awatar użytkownika
giny6
Posty: 350
Rejestracja: 29 mar 2019, 17:47

Re: Zdrowa żywność

Post autor: giny6 »

Zdrowa żywność to przede wszystkim zadbanie o kwestie praktyczne, które dadzą nam szansę na np. wytwarzanie własnych warzyw czy owoców. Najlepsze to z własnego ogródka. Jeśli masz zatem taką możliwość, postaw na tego typu propozycje i wybierz opcję, która pozwoli na odpowiednią pielęgnację czyli nawóz do pomidorów, który może w dużym stopniu przygotować do zasiewu.
aśka

Re: Zdrowa żywność

Post autor: aśka »

Lubię zdrową żywność ale czasami mam smak na cos innego, np na pizze https://www.dobryczasgaj.pl/ bardzo dobra mają w tej restauracji, smaczną i do tego chrupiące ciasto
Maryśka

Re: Zdrowa żywność

Post autor: Maryśka »

Zdrowa żywność ? - jak najbardziej.Po pierwsze trzeba patrzeć ile się je i po drugie co się je.Ja chcę się teraz skupić na używaniu w naszej kuchni oleju rzepakowego. Olej rzepakowy to bogate źródło kwasów tłuszczowych nienasyconych: omega-6 i omega-3. Stanowią one blisko 30 % składu oleju. Dodatkowym plusem jest stosunek obu kwasów do siebie, który wynosi 2:1 i jest idealny z punktu widzenia żywieniowego. Olej rzepakowy zawiera najmniej spośród wszystkich olejów roślinnych niekorzystnych z punktu widzenia żywieniowego nasyconych kwasów tłuszczowych. Rafinowany olej rzepakowy to olej, który powinien być olejem pierwszego wyboru w naszej kuchni, zresztą poczytajcie a dowiecie sie o jego właściwościach.
Ramiński

Re: Zdrowa żywność

Post autor: Ramiński »

Posiłek przedtreningowy ma na celu dostarczyć organizmowi energii, zabezpieczyć mięśnie przed katabolizmem (rozpadem) oraz zapewnić komfort podczas treningu. Najlepiej spożyć posiłek około 1-2h przed planowaną aktywnością.
Jeśli Twój posiłek przedtreningowy to śniadanie lub obiad, to zadbaj o jego zbilansowanie i uwzględnij w nim węglowodany (kaszę, pieczywo razowe, płatki owsiane, banany, owoce). Lepiej unikać jest w nim produktów o wysokim indeksem glikemicznym (ig), ponieważ produkty te dostarczają szybko organizmowi energię, ale na bardzo krótki czas. Oznacza to, że najprawdopodobniej po 2h od zjedzenia, kiedy zaczniesz swój trening, nie będziesz mieć już wystarczająco energii. Słodycze odpadają. Nie są one posiłkiem, który zapewni dostateczną ilość energię na trening. Z kolei produkty, które nie powodują nagłych skoków glukozy we krwi, pozwolą Ci utrzymać stabilny poziom energii i wykonać dobry trening.
https://www.intime20.pl/blog/posilek-pr ... ningu-ems/
Dawiduś90

Re: Zdrowa żywność

Post autor: Dawiduś90 »

Widzę, że zastanawiacie się co można zaliczyć do zdrowej żywności. Według mnie warto kupić sok z selera naciowego ponieważ jest to bardzo zdrowe, ale również picie takiego soku łagodzi stany zapalne spowodowane dną, zwyrodnieniową chorobą stawów, chorobami układu oddechowego i zapaleniem stawów.
AleMiś

Re: Zdrowa żywność

Post autor: AleMiś »

Dobrze wiem że jeśli chcecie się dobrze odżywiać, to należy zadbać o to żeby pić też naturale herbaty. Jedna z najzdrowszych herbat to matcha, która zawiera odpowiednią dawkę Katechin, które doskonale pobudzają. Herbata też dosyć mocno wycisza, a jej naturalny skład sprawia że nasze komórki w ciele się odbudowują. Naprawdę warto pić matchę i szczerze ją polecam wszystkim.
uluś88

Re: Zdrowa żywność

Post autor: uluś88 »

Witam,zalezy mi na tym,by porozmawiac ze wspolpracownikami na temat owocowych wtorkow. Czy warto w pracy miec takie dni z owocami? Mysle,ze to miła forma uprzyjemnienia srodka tygodnia. Chętnie poznam wasze opinie na ten temat https://dailyfruits.pl/dailyfruits-welcome-pack/ CO sądzicie?
Królik

Re: Zdrowa żywność

Post autor: Królik »

Według mnie idealnym rozwiązaniem dla ciebie jeśli dbasz o siebie i swoich bliskich będzie stosowanie past konopnych CBD. O pastach konopnych CBD poczytasz tutaj https://4ease.pl/blog/o-cbd/pasta-cbd-jak-stosowac i oprócz tego że dowiesz się jak je stosować to możesz zakupić od ręki. Jest to sprawdzony sklep i masz pewność że kupując u nich wybrałeś najlepsze co można.
Kółko

Re: Zdrowa żywność

Post autor: Kółko »

W asortymencie sklepu Swojska Piwniczka, króluje naturalna żywność, wśród której można znaleźć produkty zbożowe stanowiące podstawę piramidy żywieniowej, przetwory owocowe i warzywne, środki słodzące, przekąski, bakalie, kiełki, oleje i jaja ekologiczne. Polecam sprawdzić ich ofertę :)
Awatar użytkownika
pardons
Posty: 574
Rejestracja: 21 lip 2019, 10:29

Re: Zdrowa żywność

Post autor: pardons »

Ostatnio sporo szukałem w Internecie informacji na ten temat, i udało się rozwiać wątpliwości. Już nie musisz błądzić i tracić czas na szukanie odpowiedzi na twoje pytania, bo zrobiłem to za Ciebie! Wystarczy że wejdziesz w tę stronę www https://bioconieco.pl
vómbrant

Re: Zdrowa żywność

Post autor: vómbrant »

Też ostatnio rozglądałem się za odpowiednim sklepem ze zdrową żywnością. W końcu trafiłem na stronę https://diogra.pl/ i mogę ją polecić również wam. Jest to bardzo dobry sklep internetowy, który sprzedaje zdrowe produkty orkiszowe. Sam od jakiegoś czasu jem żywność u nich zamawianą i gołym okiem widzę poprawę.
moś

Re: Zdrowa żywność

Post autor: moś »

Zwracam uwagę na to co jem i jak jem. Przepisy są dla mnie ważne bo dopiero sama się uczę gotować i raczkuję w tym temacie. Zaglądam często na bloga http://pitraszenie.blogspot.com/ i szukam co akurat mogę stworzyć. Przepisy są proste i zrozumiałe dla takiego laika jak ja.
Duśka

Re: Zdrowa żywność

Post autor: Duśka »

W przypadku kiedy będziecie szukali dobrej jakości produktów bio to ze swojej strony zdecydowanie mogę polecić Wam, żebyście zwrócili uwagę na ofertę przygotowaną przez sklep Bio Sklep24 w którym będziecie mogli liczyć zarówno na profesjonalizm obsługi, rozbudowaną ofertę produktów zarówno słodkości, makaronów, kasz, suszonych owoców i wiele innych. Przemiła obsługa, dobre ceny, ale i do tego również sprawnie przeprowadzone realizacje także zawsze mamy lekki zapas :)
Awatar użytkownika
pardons
Posty: 574
Rejestracja: 21 lip 2019, 10:29

Re: Zdrowa żywność

Post autor: pardons »

Ostatnio na wielu witrynach internetowych ukazało się kilka artykułów na ten temat ale ciężko było znaleźć rzetelne i sensowne informacje... Odwiedziłem kilka stron ale to tutaj najlepiej opisali ten problem dlatego nie zwlekaj i kliknij w ten link https://bioconieco.pl
Stasią

Re: Zdrowa żywność

Post autor: Stasią »

zdrowe odżywianie to podstawa każdego dnia, u mnie w pracy nawet zaopatrują nas w owoce każdego dnia abyśmy mieli więcej siły do pracy, https://dailyfruits.pl/oferta/skrzynki-abonamentowe/ polecam taką formę motywacji każdemu pracodawcy, aby pokazać że się o nich troszczysz
MArtuś89

Re: Zdrowa żywność

Post autor: MArtuś89 »

Interesują mnie produkty ekologiczne. Głównie chodzi mi o syropy lecznicze i soki bez cukru. Czy możecie polecić sprawdzone sklepy? Do tej pory znalazłam hurtownię Smaki Tucholi. Więcej informacji można przeczytać na stronie https://smakitucholi.sklep.pl
Sławomir

Re: Zdrowa żywność

Post autor: Sławomir »

Osobiście chciałbym Wam polecić stronę https://obiadowe.love/ , na której znajdziecie lokal z domowymi obiadami na dowóz. Korzystam z ich oferty regularnie, ponieważ mają bardzo dobre ceny, a moi pracownicy zawsze są bardzo zadowoleni z obiadów. Wszelkie informacje o cenach oraz dostępnych daniach znajdziecie na stronie.
Śmerfetka29

Re: Zdrowa żywność

Post autor: Śmerfetka29 »

Czy zdrowa żywność może być smaczna? Oczywiście ,że tak ale powiem więcej ona musi tak być.Zadbajmy o to.Na jednym z blogów kulinarnych - http://przekaska.pl/ - znalazłam świetne przepisy pasujące na wiele okazji.Mnie przypadły one do gustu jako przepisy na drugie śniadanie. Szczególnie sprawdzają się jako przekąski na drugie śniadanie. Także dzieci udało się przekonać do tych przekąsek.Są smaczne i świetnie wyglądają.
Liweśka

Re: Zdrowa żywność

Post autor: Liweśka »

W mojej ocenie zmiany warto zacząć od takiej opcji jak (new) dieta odchudzanie z probiotykami na 8 dni. Jeżeli potrzebujecie skutecznej formy, która jest już przygotowana to tutaj zdecydowanie moge polecić Wam, żebyście zwrócili uwagę na propozycje od SportFoodSoki które się do tego świetnie nadają. Ceny przystępne, dostawa terminowa i jednocześnie efekty które w końcu pozwalają poczuć się dużo, dużo lepiej! Dla mnie mega sprawa :D
Ryś

Re: Zdrowa żywność

Post autor: Ryś »

Jeżeli chcielibyście zaopatrzyć się w dobrą wodę dla waszej firmy, to Koniecznie sprawdźcie w wolnej chwili ofertę tej firmy: https://iwoniczanka.pl/ . Posiadają świetną wodę przez Iveco zamówienia możecie składać przez internet z wygodnym dowozem do domu lub do firmy. Butelka ma też elegancki wygląd, dobrze prezentuje się na konferencjach, weselach czy komuniach.
Awatar użytkownika
Maks78
Posty: 1060
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:19

Re: Zdrowa żywność

Post autor: Maks78 »

Witam, co sądzicie o tej firmie https://takeafruit.pl ? Zależy mi na zakupie świeżych owoców, nie pryskanych żadnymi chemiami. Czy uważacie, że to dobra firma i czy mają zdrowe i wysokiej jakości produkty, może ktoś z was już korzystał z ich ofert? Chętnie poznam wasze opinię. Pozdrawiam.
Awatar użytkownika
Yeliz
Posty: 69
Rejestracja: 03 kwie 2019, 14:20

Re: Zdrowa żywność

Post autor: Yeliz »

Zdrowa dieta ostatnio jest bardzo popularna, i bardzo dobrze, bo warto dbać o zdrowie. Czytałam, że sok z aronii BIO premium (NFC) od Korab Garden jest naturalny. Aronia pochodzi z ekologicznych upraw, a producent nie dodaje konserwantów i cukru, na co mają certyfikaty. Aronia wspiera odporność i redukuje stres, więc warto pić taki sok. Więcej informacji znajdziecie tu https://korabgarden.pl/produkty/sok-z-a ... remium-nfc .
Hańka

Re: Zdrowa żywność

Post autor: Hańka »

Moim zdaniem Catering Warszawa od Mój Catering to naprawdę super sprawa, szczególnie jeśli chcemy poprawić swoje zdrowie i oszczędzić czas na przygotowywaniu posilkow. Jesli jesteście ze stolicy to warto na spokojnie przejrzeć opcje diet jakie przygotowali bo tego naprawdę u nich nie brakuje. Posiłki są różnorodne i zbilansowane, a do tego bardzo smaczne :)
nietń

Re: Zdrowa żywność

Post autor: nietń »

U mnie obecnie już króluje zdrowa żywość, kiedyś jadłem tłusto, niezdrowo, ale po tym, jak zrobiłem sobie komplet badań, jakieś 3 miesiące temu, postanowiłem wypracować nowe nawyki żywieniowe. Zdrową żywość kupuję stacjonarnie, ale także w sklepie internetowym Batom https://batom.pl/zdrowa-zywnosc Mają tam zamienniki cukru, różne, wysokiej jakości produkty, wszystko to w atrakcyjnych cenach, polecam.
Awatar użytkownika
pardons
Posty: 574
Rejestracja: 21 lip 2019, 10:29

Re: Zdrowa żywność

Post autor: pardons »

Od dłuższego czasu szukasz odpowiedzi jak poradzić sobie z tym problemem ? Otóż mam dla Ciebie wspaniałą informację! Poświęciłem trochę swojego cennego czasu aby dowiedzieć się więcej na ten temat i o to są wyniki moich poszukiwań https://focaccia.pl/focaccia
Dżesika

Re: Zdrowa żywność

Post autor: Dżesika »

Na ten temat trzeba patrzeć z różnych stron. Na pewno dobrym wyborem będzie postawienie na takie informacje jak https://ktomalek.pl/suplementy/cholesterol/cs-3/1 Dzięki temu Wasz cholesterol będzie utrzymywał się na stabilnym i zdrowym poziomie. Miejcie to na uwadze, bo to ważna rzecz.
Awatar użytkownika
Maks78
Posty: 1060
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:19

Re: Zdrowa żywność

Post autor: Maks78 »

Witam, co sądzicie o tej firmie https://www.plast-box.com/oferta/branze ... spozywcza/ ? Zależy mi na zakupie opakowań do świeżych owoców. Czy uważacie, że to dobra firma i czy mają wysokiej jakości produkty, może ktoś z was już korzystał z ich ofert? Chętnie poznam wasze opinię. Pozdrawiam.
Patryś23

Re: Zdrowa żywność

Post autor: Patryś23 »

Jeśli chodzi o produkty, które należą do zdrowej żywności to uważam, że warto rzucić okiem na https://sklepagnex.pl/pl/p/Sezam-1-kg/1032 Jak sami możecie zobaczyć wybór takich produktów jest naprawde duży. Możecie z tego sklepu kupić między innymi sezam.
Sławomir

Re: Zdrowa żywność

Post autor: Sławomir »

Czy macie sprawdzone sklepy, w których kupujecie produkty spożywcze? Mogę Wam polecić stronę https://mowisalmon.pl/przepisy/losos-mo ... nym-sosie/ , na której znajdziecie wiele różnych przepisów oraz informacje dotyczących łososi z ich oferty.
Dańka

Re: Zdrowa żywność

Post autor: Dańka »

My wybraliśmy dla siebie taką opcję jak dieta sokowa od SportFoodSoki i czuję się świetnie! Warto jednak wybrać dobrą firmę w tym zakresie która dostarczy je Wam codziennie ze świeżo wyciskanych owoców i warzyw. U mnie wygrywa zdecydowanie taka dieta 3 dniowa raz na jakiś czas, żeby się odbudować i cieszyć zdrowiem i lepszym samopoczuciem.
połł

Re: Zdrowa żywność

Post autor: połł »

Ja także wybieram zdrową żywność, chociaż wiadomo, że nie trzymam się jej w 100%. Trzymam się za to swojego planu zdrowienia. To taki indywidualny plan sporządzony przez specjalistę do spraw żywienia, panią Magdalenę Dorko-Wojciechowską https://magdadorko.com/indywidualne-plany-zdrowienia/ z Instytutu Medycyny Funkcjonalnej. Mam w nim jadłospis, mam również różne wytyczne, których się trzymam. Dzięki niemu już udało mi się zrzucić kilka kilo, a to dopiero początek, polecam.
Ryś

Re: Zdrowa żywność

Post autor: Ryś »

Hej. Jeżeli poszukujecie jakiegoś dobrego pieczywa, które jest robione na zakwasie i naturalnych produktach, to koniecznie zajrzyjcie sobie na stronę https://pasol-paco.pl/ Moim zdaniem, mają na tyle ciekawych propozycji w zakresie pieczywa wytrawnego i słodkiego, że z pewnością każdy znajdzie tam coś dla siebie. Cenowo również wygląda to bardzo atrakcyjnie.
Awatar użytkownika
Maks78
Posty: 1060
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:19

Re: Zdrowa żywność

Post autor: Maks78 »

Myślę, że warto sobie na spokojnie zerknąć tutaj https://zakreconysloik.com.pl/ekologiczne-kasze-bulgur.
Macie tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych propozycji, jeśli chodzi o naturalne kosmetyki. Między innymi znajdziecie tam naturalne olejki eteryczne. Właśnie w takich miejscach warto robić zakupy. Propozycji jest tam wiele.
Awatar użytkownika
tereska
Posty: 169
Rejestracja: 20 mar 2019, 11:59

Re: Zdrowa żywność

Post autor: tereska »

Ja uważam, że zdrowe odżywianie jest szalenie istotne. Nie bez powodu mówi się, że jesteś tym co jesz. Dlatego warto szukać sklepów, które dostarczają ekologiczna, certyfikowaną żywność, wysokiej jakości. Nie wiem czy znacie te delikatesy ekologiczne https://www.aleeko.pl/. Jeśli nie to zdecydowanie warto rzucić okiem. Bardzo dbają o jakość asortymentu. Jest on szeroki - zdrowa żywność, napoje, suplementy, a także kosmetyki. Szybka i bezproblemowa dostawa do domu. Do tego konkurencyjne ceny.
ODPOWIEDZ