Witam wszystkich!
Macie może dla mnie jakieś podpowiedzi jeżeli chodzi o wybór dobrego suplementu, żeby radzić sobie z nadmiernym stresem i złym samopoczuciem? Może korzystaliście z produktów Grinday, a dokładnie Relan. Pozdrawiam i z góry dziękuję za dokładniejsze informacje z Waszej strony
Stres i nerwowość - jak sobie radzić?
Opowiadamy o skutecznych sposobach na zatrzymanie młodości, pielęgnację ciała, zdrowej diecie, sporcie, który pomoże nam wyrzeźbić i ukształtować ciało. Dzielimy się opiniami o siłowniach, klubach fitness, ciekawych zajęciach tanecznych oraz salonach kosmetycznych czy fryzjerskich. Dołącz do nas!
Re: Stres i nerwowość - jak sobie radzić?
Post autor: Sokół »
No niestety codziennośc potrafi przytłoczyć zarówno jeśli chodzi o obowiązki zawodowe, życie osobiste, czy także budowę domu na etapie której jesteśmy. Na pewno kluczowy jest zdrowy sen, do tego warto pić melise i dobrze się odżywiać żeby nie być głodnym i czuć się dużo, dużo lepiej
Re: Stres i nerwowość - jak sobie radzić?
Post autor: Tośka32 »
No to w takim razie jak najbardziej warto tutaj zajrzeć w takim razie na stronę grinday i sprawdzić sobie relan https://www.grinday.com/pl/sklep/36-rel ... stroj.html który daje duże korzyści do walki ze stresem i złym samopoczuciem, pomimo gorszych dni. Pozdrawiam i oczywiście zdrowia życzę!
Re: Stres i nerwowość - jak sobie radzić?
Post autor: Abiń »
No i takich konkretnych podpowiedzi szukałem, na pewno sprawdzę i oczywiście mam nadzieję że przyniesie konkretne korzyści bo już coraz ciężej sobie z tym stresem radzićTośka32 pisze: ↑26 wrz 2021, 16:08 No to w takim razie jak najbardziej warto tutaj zajrzeć w takim razie na stronę grinday i sprawdzić sobie relan https://www.grinday.com/pl/sklep/36-rel ... stroj.html który daje duże korzyści do walki ze stresem i złym samopoczuciem, pomimo gorszych dni. Pozdrawiam i oczywiście zdrowia życzę!
figurki matki boskiej
Re: Stres i nerwowość - jak sobie radzić?
Post autor: Toliśka33 »
W mojej ocenie tutaj jak najbardziej warto tutaj zajrzeć do sklepu grinday i sprawdzić sobie wspomniany relan https://www.grinday.com/pl/sklep/36-rel ... stroj.html który daje duże korzyści do walki ze stresem i złym samopoczuciem na co dzień.
Re: Stres i nerwowość - jak sobie radzić?
Post autor: Bąk_ »
Jeśli mamy problem ze stresem, jesteśmy często nerwowi, warto zastanowić się nad jakością naszego snu. Często problemy ze snem mogą dawać takie objawy. Być może jest to czas na zmianę starego materaca na nowy. Ewentualnie można się zastanowić i sprawdzić, jaką mamy temperaturę w sypialni, tu przeczytacie, jaka jest odpowiednia: https://selene.pl/jaka-jest-najlepsza-t ... ania,31,25 . Należy pamiętać, że codzienne niewysypianie się to nie tylko brak energii do działania i wahania nastroju, a także może znacząco wpłynąć na obniżenie komfortu życia, a nawet być przyczyną występowania różnego rodzaju chorób.
- Crach
- Posty: 52
- Rejestracja: 02 kwie 2019, 14:20
Re: Stres i nerwowość - jak sobie radzić?
Rzeczy które dobrze jest na pewno tutaj sprawdzić to: tarczyca, oznaczenie Homa IR (bo wyniki mieszczące się w widełkach nie oznaczają, że wszystko gra wbrew pozorom). Analiza, czy spadek energii nie następuje w wyniku spożycia posiłku o wysokim ładunku glikemicznym.
Poza tym moze dobrze jest wypróbować zioła?
https://loremvit.pl/produkt/energia-i-pobudzenie/
DObrze działają guarana, rozmaryn czy różeniec.
Poza tym moze dobrze jest wypróbować zioła?
https://loremvit.pl/produkt/energia-i-pobudzenie/
DObrze działają guarana, rozmaryn czy różeniec.
Re: Stres i nerwowość - jak sobie radzić?
Post autor: Gość »
Kasyno online F1 zaskakuje swoich graczy nie tylko niesamowitą rozrywką, ale także hojnymi bonusami! To miejsce, gdzie ekscytująca atmosfera współzawodnictwa spotyka się z hojnością. https://f1-kasyno-pl.com/bonusy/ Bonusy są tutaj nie tylko atrakcyjne, ale także łatwe do zdobycia, co sprawia, że gra staje się jeszcze bardziej satysfakcjonująca. F1 to nie tylko wyścigi na torze, ale również emocjonująca podróż przez świat kasynowej rozrywki z dodatkowymi korzyściami dla graczy!
Wróć do „Dbanie o siebie - zdrowa dieta, sport, pielęgnacja ciała”
Przejdź do
- Forum
- ↳ Motoryzacja - serwis, naprawy, sprzedaż części, nowe/używane auta
- ↳ Moda - trendy, opinie o sklepach i markach ubrań
- ↳ Majsterkowanie - remonty - budownictwo - DIY
- ↳ Dbanie o siebie - zdrowa dieta, sport, pielęgnacja ciała
- ↳ Mężczyźni, miłość i seks
- ↳ Trudne tematy
- ↳ Moda i uroda
- ↳ Zdrowie
- ↳ Zakupy
- ↳ Militaria
- ↳ Kuchnia
- ↳ Inne zainteresowania
- ↳ Gadżety
- ↳ Kulturystyka i Fitness
- ↳ Bukmacherka
- ↳ Imprezy
- ↳ Internet - ciekawe strony, blogi, sklepy online
- ↳ Jednoślady
- ↳ Różne
- ↳ Rodzina - związki, problemy, rady, ciekawostki
- ↳ Porady
- ↳ Polecane strony
- ↳ Opinie o firmach
- ↳ Ogłoszenia PRACA